Cette activité de formation s'adresse tant aux employés qu'au personnel d'encadrement qui désirent optimiser leur performance au travail, en réfléchissant aux habiletés à maîtriser et aux outils et techniques à développer, tout en s'assurant de demeurer en équilibre.

Au terme de cette conférence, les personnes participantes :

auront réfléchi aux différentes composantes liées à la performance en milieu de travail; auront pris connaissance des caractéristiques d'un contexte d'hypertravail; se seront questionnées sur diverses opinions et convictions fort répandues à propos de leur rapport au travail; découvert dix solutions essentielles pour durer.

Une réflexion sur notre monde de performance. Une équation utile pour s'approprier le concept de performance au travail. Quelques caractéristiques de la notion d'hypertravail. Le modèle de Karasek (exigences-maîtrise-soutien). Cinq besoins essentiels de tout individu qui souhaite maintenir la cadence dans un monde de performance. Un modèle de réflexion expérientiel pour aborder sainement la performance. Cinq stratégies et dix gestes clés à maitriser pour performer tout en demeurant en équilibre.

Toutes nos conférences permettent une sensibilisation, de même qu'une prise de conscience importante. Elles se caractérisent par une interaction continue avec les participants et se déroulent dans un climat alliant intelligence et humour.

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