Déstabilisé… et pourtant en maîtrise

Clientèle concernée

Cette activité de formation s’adresse à tout groupe de gestionnaires ou d’intervenants, exposés à des personnes ou situations susceptibles d’affecter leur capacité d’agir efficacement.

Résultats visés

À la fin de cette activité de formation, les personnes participantes auront :

• précisé la notion d’équilibre émotionnel;

• précisé les caractéristiques d’une intervention efficace;

• identifié diverses situations susceptibles d’entraîner une déstabilisation;

• identifié les dimensions fragilisantes de ces diverses situations;

• pris connaissance de divers argumentaires déstabilisants;

• compris le processus de déclenchement d’une réaction émotionnelle;

• défini le concept de distanciation psychologique;

• pris conscience des conditions de réussite d’une distanciation psychologique optimale.

Contenus proposés

• Diverses croyances à propos de l’équilibre émotionnel.

• Définition, caractéristiques et étapes progressives d’une intervention efficace.

• Les catégories de facteurs contribuant à la déstabilisation.

• Six argumentaires déstabilisants.

• L’importance essentielle de l’interprétation cognitive.

• Les concepts de distanciation psychologique et de distanciation émotionnelle.

• Le processus de distanciation psychologique.

• Les conditions de réussite d’une distanciation psychologique optimale.

Format disponible

Une journée
Tous les contenus proposés sont abordés. Application pratique, intégration et expérimentation des outils proposés.

Approche méthodologique

Nous privilégions une méthodologie vivante, interactive et faisant appel à l’expérience de chaque participant.

Selon le format privilégié, cela inclut des exposés, du travail individuel, en sous-groupes et en grand groupe, ainsi que des exercices visant à faciliter le transfert et l’intégration des concepts et outils proposés.

La méthodologie se veut donc pratique, dynamique et concrète où l’expérimentation, la rétroaction et l’humour y tiennent une place importante.

Nombre maximum de participants : 18

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