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Optimisez votre énergie au travail!

Clientèle concernée
  • Les gestionnaires
  • Les professionnels
  • Les employés
  • Toute personne souhaitant optimiser son énergie positive au travail

Résultats visés
À la fin de l’activité, les participants auront :
  • découvert notre modèle de gestion des sentiments au travail;
  • distingué l'état de FLOW de l'état d'anxiété;
  • pris connaissance des cinq composantes du bien-être au travail;
  • identifié leurs principaux défis dans leurs relations interpersonnelles au travail;
  • partagé les bons coups à retenir pour contaminer positivement leurs relations en milieu de travail;
  • identifié leurs forces pour être davantage en mesure d'optimiser leur énergie au travail.

Préalable
  • Le test de VIAME

Contenus proposés
  • Entretenir les émotions positives
  • Contaminer son environnement par des actions positives
  • Favoriser l'état de FLOW :
    mesurer son niveau d'appartenance à l'organisation
    miser sur ses forces-signature
    multiplier les épisodes de FLOW
  • Maintenir les relations positives et constructives
  • Donner un sens au travail
  • S'épanouir et s'accomplir
  • Être coresponsable pour un meilleur climat et l'atteinte des résultats

Format disponible

Une journée

Tous les contenus proposés sont abordés. Application pratique, intégration et expérimentation d’au moins deux grilles, techniques ou outils.

Approche méthodologique

Nous privilégions une méthodologie vivante, interactive et faisant appel à l’expérience de chaque participant.

Cela inclut des exposés, des expérimentations, du travail individuel, en sous-groupes et en grand groupe, ainsi que des exercices visant à faciliter le transfert et l’intégration des concepts et outils appris en formation.

La méthodologie se veut donc pratique, dynamique et concrète où l’expérimentation, la rétroaction et l’humour tiennent une place importante.

Nombre maximum de participants : 18

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